品川美容外科に通ってます

こんにちは

最近は顔のシミが気になりだし、日差しも強い真夏だというのに肌治療に通っています。

 今回は品川美容外科の来院～帰宅までを書いていきます。

 予約はこちらから

www.shinagawa.com

ちなみに、品川美容外科と品川スキンクリニックとありますが、どちらも系列は同じです。

私が通っている上野院では階が分かれているだけで、美容外科で予約してもスキンクリニックで施術を受けることがあります。

 なんとなく、美容全般と皮膚科に分かれてるのかなーという気もしますが、私のようにいつまで経っても区別がつかない患者もおそらく多いでしょう。

 気にせずどちらかに予約してしまえば、あとは向こうが調整してくれます（笑)

目次

受付

受付で名前を言うと、お姉さんが確認を取ってくれます。

施術内容と名前の確認が取れると番号札を渡されるので、待合室で呼ばれるのを待ちましょう。

 初診の場合問診表を書いた気もしますが、すみません、あんまり覚えてません・・・。

 品川美容外科の待合室は、よくある待合室とはちょっと違います。

 スタバやドトールなどのカフェにある、窓際の一人用の席を思い浮かべてください。あんな感じです。

 コロナ禍の今でこそ普通になりましたが、品川美容外科では以前から各席と机が板で仕切られ、半個室状態になっています。

 品川美容外科では呼ばれるまで暫く時間がかかるので、席に置かれた鏡で状態チェックが可能です。

何ならパンフレットも置いてあるので、新たなコースも探せます。

カンセラーと面談

番号札で呼ばれると個室に案内されます。

以前は締め切っていたのですが、コロナ禍のせいか、最近は扉を開けっ放しにしていました。

 カウンセラーに渡された鏡を見ながら、自分の治したい部分と最適な施術を確認していきます。

 ちなみにカウンセラーの方は終始バインダーにメモを取っていて、私の顔を分析していました。

 私はその日、フラクショナルレーザーでシミを消そうと思っていたんですが、私の顔にあるのは肝斑だから、フォトシルクの方がいいと言われました。

 施術が決まったら先生と交代です。

 カウンセラーが残したメモと私の話を確認し、最後に施術箇所に問題がなければOkです。

 受付で支払いを済ませましょう。

化粧落とし

カンセリングの前にやるべきでは？と思ったこともありましたが、施術前にやります。

 綺麗な洗面器の前で洗顔料・メイク落とし・タオルを渡され、一人化粧を落とします。

 ヘアゴムやヘアバンドも常備されていますが、ヘアピンはありません。

 化粧を落とし終わったころに呼ばれるので、急いで落としましょう。

落とせたらいよいよ施術です！

個室に移動

施術は完全個室で、1対１で行います。但し↑こんなんじゃありません。

 名前と施術を確認したら、寝っ転がってあとはお任せ。

 希望した施術にも寄りますが、フォトシルクの場合はジェル→照射→タオルで10分くらい冷却します。

他にもパール美肌、フラクショナルを受けたこともありますが、どれも同じような手順でした。

洗面台リターンズ

帰り際に洗面台に案内してくれます。

タオル、洗顔料、日焼け止め等が用意されているので、自分を美しくしてから帰宅することが可能！

後ろに予定がある人には非常にありがたいシステムです。

 私は大体品川美容外科は最後に寄るようにしているので、日焼け止めと自前のアイブロウだけ使用して颯爽と帰りました。

ちなみに看護師さんとは洗面台でお別れなので、お見送りはありません。

エレベーターのボタンは自分で押しましょう。

お疲れさまでした！

終わりに

品川美容外科への不満点は、待っている時間が長いということです。

 たとえば11時に予約しても、11時10分にカウンセリングが始まることはざらです。もっと長いことの方が多いかもしれません。

 その分テーブルやセルフサービスの水、パンフレット、鏡と暇つぶし道具を置いてくれていますが、後ろに予定を組みたい人は注意が必要です。

www.shinagawa.com

品川美容外科ではお友達紹介を利用すると、当日から使える5000円分のポイントをもらえます！

私のポイントカードはこんな感じ↓

会員番号　1028-023146

予約の際には是非お友達紹介を使ってみてください！

使っても私に名前が知られることはないので、安心してください。

電子書籍のサイトは賢く使おう！

最近はめっきり電子書籍贔屓のあんみつ（仮）です。

今でこそ存在感のある電子書籍ですが、存在感を出しすぎて色んなサイトが乱立しています！

そこで今回は、割引欲しさに色々なサイトを駆け回った私が思う、それぞれの特徴と注意点を書き連ねていきます！

ちなみに私は各サイトを利用する際、アンドロイド搭載のタブレットとスマホを使ってアプリをダウンロードしています。

アイフォンのことは分かりませんのであしからず。

目次

多いなあ・・・

では、上から順番に見ていきましょう。

長いけど途中で飽きないでください！

やっぱり安心！目にも優しいAmazonkindle

www.amazon.co.jp

電子書籍といったら、まず試したいのがアマゾンキンドル。

kindle専用のタブレット、paperwhiteを使えば、まるで紙の本を使っているような滑らかな感覚で本が読めます。

キンドルには特に初回特典はありません。

割引方法もクーポンはなく、ポイント還元や金額割引が主な方法です。

大手らしい余裕で、特に割引通知はくれません。しかしどんな作品でも、前触れなく「10分以内の会計でこの価格！」と通販番組みたいなことを仕掛けてきます。

気になる作品がある場合は、焦らずページを更新すると、いつか割引にぶち当たります。

Amazon Unlimited

月額980円で読み放題のunlimitedというサービスもありますが、私はあんまりオススメしません。

なぜかというと、これって月を跨ぐと対象作品が変わるからです。

例えば4/1に読める本が5/1に読めるとは限らない、でも6/1には復活するかもしれない、という不安定さを持っています。

3巻を読んだら1巻を見直したくなる私には向いていないんです。

もちろん、これはあんみつが同じ本を何度も読むタイプの人間だからであって、雑誌をたくさん読みたい、一度読んだ本はもう読まない、という人にはオススメのサービスです。

unlimitedでは1度に10冊までダウンロードレンタルできるので、気になる本は10冊まとめてレンタルした方が吉です。たまに「初回利用の方は2か月0円」キャンペーンをやっているので、気になる方はそれを待つのもいいかと。

毎週割引！楽天ブックス

books.rakuten.co.jp

楽天の電子書籍サイトです。

楽天ブックスでは初回特典として、最大2000円オフクーポンが配布されます。

私が利用開始した時はなかったんですよねーこのクーポン・・・。悲しい。

楽天の割引クーポンは基本的に金額の下限が決まっています。2000円オフクーポンは会計が6000円以上の時だけ、といった感じです。

他にも楽天は毎週メンズデーとレディースデーを設けていて、それぞれの曜日になると対象者に割引クーポンが配布されます！

焦って買わなくても毎週もらえるので、もし使い損ねても落ち込まないでください。

 楽天では専用の電子書籍koboも販売されているので、目を労わりつつ毎週少しずつ蔵書を増やしていくのもいいかもしれませんね！

注意点は、アプリの動作ややが重たいところでしょうか。

遅すぎてイライラするレベルではありませんが、ちょっとページを探したい人や速読する方にはページめくりが遅く感じるかもしれません。

こまめな割引はコミックシーモア

www.cmoa.jp

初回特典に加え、定期的に割引を行っているのがコミックシーモアです。

初回特典は1冊まで50％オフ！

会員になった後も、ライトノベル3冊まで30%オフ、全商品3冊まで20%オフなどが月１のハイペースで配られるので、いつでも割引で買うことが可能です。

支払い方法も楽天ペイやPayPayなど多種あるので、コミックシーモアのポイントと併用して貯めることができます！

大規模なセールはありませんが、随時キャンペーンがあるので、色々読みたい方におすすめ！

毎日ログインすると１ポイントが貰えるシステムもあります。

注意点は、期間限定無料の本がブラウザでしか読めないという所です。他のアプリではアプリ上読めるものが、コミックシーモアではダウンロードできないんです。

それと、毎日ログインは自動じゃないので、自分でページに飛んでクリックする必要があります。

ソニー経営が安心のReader Store

ebookstore.sony.jp

リーダーストアは何と、新規会員登録で90％オフクーポンが貰えます！

割引金額が500円までと決められていますが、コミックや小説など限定はありません。

なーんだ、500円までか・・・と思いがちですが、なんと！

会員登録した１週間後、50％オフクーポンが5枚も配られるんです！

当時、何も知らずに会員登録した私はメルマガを見てびっくりしました。

こちらも90%オフと同様、1枚につき500円までと割引金額の上限が決まっていますが、お得なことに違いはありません。

その他にも定期的に割引クーポンが配られますが、メルマガではなくアプリの通知かHPで確認をする必要があります。

しかしこちらのサイトの良い所は、持っているクーポンの利用期限がPCホーム画面で分かることです。あと２日！とか勝手に表示されるので、たとえアプリの通知を切っていても、使い忘れが防止できます。

注意点は、それぞれに金額制限があることです。

1800円以上の会計で300円オフ、50%オフで値引けるのは500円まで、といった感じです。無限に安くなるわけではないので気を付けてください。

テレビがなくても！ひかりtvブック！

総合TOP 電子書籍 | ひかりTVブック

あんみつ（仮）は、ひかりＴＶは契約せずブックだけ利用しています。

ひかりTVの初回特典では3冊まで60%オフクーポンが配布されます。金額やジャンルに利用制限はありません！

それからもう一つ、こちら私の記憶があいまいで自身が持てないんですが・・・

会員登録後、50%オフクーポン×２枚が配られます！

金額に制限がないので、1回で２万円分買ってもいいし、1000円分でもOKなんです。

気になっていた本をまとめ買いしたくてウズウズしている人にオススメです！

他にもひかりtvでは、定期的に（2週間おきくらいの間隔かな？）20%オフクーポンを配っています。

誕生日にもお祝いで30％オフクーポンを貰えます！

ひかりTVは他にも動画や音楽も連携しているので、本以外にも楽しみたい方は、一括して管理できるひかりTVブックがいいかもしれません。

ひかりTVブックの注意点は、タブレットやスマホのブラウザで読書する場合です。

例えば電車の中で読む→乗り換えのため一旦やめる→再開、をしようとした場合、一度画面を暗くしただけでもエラーが起き、ログインのし直しを要求されます。これがすっごく面倒だし、隙間時間が削られます。

アプリを利用する場合は快適なので、アプリを入れるつもりがない人だけ気を付けてください。

ペイペイ利用者は更にお得！Yhaoo経営のebookjapan

ebookjapan.yahoo.co.jp

ebookjapanでは、初回特典として50%オフクーポンを６枚貰えます！

しかも60日間有効なので、ゆっくり考えながら使えるところが素晴らしい。たいていのサイトって30日か、短いと1週間以内だったりするのでありがたいです。

ebookはあまりクーポンは配布されませんが、時折30%オフクーポンが配られています。回数や金額に制限がないのが嬉しい・・・と言いたいところですが、ebookはクーポンによって制限があったりなかったりします。

たとえば30%オフクーポンが2枚配られた場合、1枚は「無制限」もう1枚は「1800円以上で利用可能」というように種類が違うんです。統一してくれればもっと分かりやすいのになあ。

毎週金曜日はpaypay利用で最大50%還元キャンペーンも実施中です。私はペイペイ未使用者なので実態は謎ですが、利用者の方にはかなりお得だと思います。

こちらの注意点は、ヤフーに会員登録している人です。

あんみつ（仮）は正直、ここを利用するつもりはありませんでした。

へー、ヤフーもあるんだーと思ってページを開いたら、ヤフーメールにログインしっぱなしだったせいか、強制的に初回利用者と認定されてしまったんです。

クーポン使わなきゃ（使命感）という思いで利用しました。

年に一回まとめ買いするならDMMブックス

book.dmm.com

以前は初回利用特典もありましたが、こっちはもうやらないのかな？

DMMブックスでは毎年、キャンペーン前に発行されたほぼすべての書籍が５０％ポイント還元されるという大セールを行っています。

これの凄い所は、ポイント購入しても還元ポイントは減らないという所です！！

お陰で大人買いが進む進む。

オススメの購入方法は、半分ずつくらいで買っていく方法です。欲しい本が10冊あるなら５冊買って、残りは還元ポイントを利用して購入します。

この大規模祭りは夏にしかやっていないようですが、今のところ毎年やっています。

DMMの注意点は、ブラウザ利用で読む場合、行間や字の大きさ・背景の色など細かい調整が出来ないという所です。

アプリを利用しても、ダウンロードをしないで読むとこれらの設定が出来ません。

本を開く際「ダウンロード」と「すぐ読む」の二択を聞かれるので、調整したい人は前者を選んでください。

ダウンロード先はSDカードも選べるので、大人買いした人はSDカードの用意も忘れずに！

最後に

私、どんだけ書いたんでしょうか・・・。

恐らく利用経験のあるサイトはすべて書ききったと思います。

正直、アプリに細かい差異はありますが、特筆する程の違いはありません。読書中に使うハイライト・メモ・字の大きさの変更などはどのアプリでもできることなので省きました。

ただ、どのサイトもダウンロードを求められるので、SDカードは必須です。

私は割引欲しさに様々なサイトをハシゴしましたが、今後の利用を考えるとどこか１つ、多くても２つのサイトに絞った方が吉です。

今はまだどの本がどこのサイトか覚えていますが、この使い方を続けていったらいつか分からなくなるでしょう。

どうしてもハシゴしたい人は、本棚サービスでメモを残すことをオススメします。

booklog.jp

それでは、よい読書生活を！

品川美容外科のポイント制度

なるべく損をしたくない、けちくさ女です。

 今回は品川美容外科のポイントについて説明します。

湘南美容外科の記事も別で書いているので、自分にあった美容皮膚科を選びましょう！

kireina-anmitsu.hatenablog.com

品川美容外科での主なポイント付与はこちら。 

１，お友達紹介ポイント

これは大切ですよね！
紹介されたか否かでお得度が大きく変わります。

 品川美容外科では紹介された人に10000ポイント、紹介した人に5000ポイントを配布しています。

 もちろん当日から使用おっけー！

 あんみつ（仮）も紹介され、現在は紹介している側がです。

 お互いの名前が分からなくても大丈夫なはずなので、気になる方はネット予約の時に「その他」の欄に入力してみてください！

診察券番号　1028-023146

２，誕生日ポイント特典

 お友達紹介ともう一つの主なポイントは誕生日特典です！

品川美容外科では誕生月にポイントを1000ポイント付与されます。

 １と比べるとどうしてもしょっぱく感じますが、それでも1000円分はバカにできません！

 更に、誕生月の方は対象の施術が35％オフ！

二重瞼を作りたいなー気になるなーという方は、お誕生月にやることで35%オフになるので、自分への誕生日プレゼントにするつもりで施術の時期を考えた方がいいかもしれません。

３，来院ポイント

これは地味です。毎回自分から提示しないとお姉さんも教えてくれない地味システムなので、その辺の雑貨屋のポイントカードと同じだと思ってください。

まず来院すると、受付にラインのコードがあるのでそこから友達登録します。

もちろん事前に登録して行ってもOK

 すると、ポイントカードを貯めるというボタンがあるので、お姉さんに見せるとポイントをくれます。それだけです！

１来院１ポイント。

７ポイント貯まると1000円分のポイントチケットが、

１０ポイント貯まると、なんと3000円分のポイントチケットが貰えます。

 私は何度かポイントを貰い忘れていますが、毎回きちんと貯めていけば結構お得なんです！頑張って貯めていきましょう！

終わりに

品川美容外科のお得ポイントはやっぱり、紹介者制度だと思います。

以前は初回利用が1000円を切る激安だったりしたんですが、不況のせいか盛況のせいか、「安いかも」レベルまで値上げしてしまいました。

ただ、会員が利用する分には値上がりしていないので安心してください。

HPをこまめにチェックして、お得に美しくなりたいですね！

湘南美容外科で脱毛体験

突然ですが、わたくし、湘南美容外科に行ってきました。

VIO脱毛体験ですよ。

 VIO脱毛はこれまで医療で３回、エステで２回くらい？受けていたんですが、やっぱり継続して通わないと威力がいつまでたっても上がらないので、いまだジャングルなんです。

 どうしようかなー、まあいっかなー、とそのまま放置していたんですが・・・

 湘南美容外科って誕生日になるとポイントをくれるんですよね・・・

１万円分かぁ・・・

・・・・・・・・

行こう！

という訳で行ってきました。

めちゃめちゃ痛かった・・・

 湘南さん、機械を当てる時に塗るジェルが有料なんですよ。

 使用する機械にも寄るんでしょうか？

 湘南さんは機械を複数置いているんですが、どの機械に当たるかは運次第。自分では選べない。

私が他院で受けた施術では、うすーいジェルのようなものを塗ってもらってたんです。

 れが、湘南さんはジェル有料。2000円だったかな、確か。

高いなあ…まあいっか！とケチった私はバカです。

これまでで一番痛かった😢

もちろん、痛かった＝施術が雑だったわけではありません。

 担当してくれた看護師さんは丁寧に当ててくれて、終始痛がる私を労わってくれました。

「一度休憩しましょうか？」と言われましたが、この痛みを長引かせるのは嫌だと思ったので、「一気にお願いします！」と返しました。

その結果があの激痛。

帰り際に看護師さんにも言われましたが、普段からVIOの保湿は絶対にするべきだと自分を戒めました。

 ちなみに、脱毛終わりに塗る炎症を抑えるジェルはタダで塗ってくれるので、安心してください♡

効き目はいつから実感できるのか？

施術から一週間経ちましたが、今のところ「え？脱毛受けたっけ？」と言わんばかりの勢いで生え始めています。

医療脱毛４回目ですが、まだまだ毛根は元気そうです笑

 私の目標はツルツルではなく薄っすら生えてるくらいなので累計を考えての一回体験でしたが、ツルツル目標の方は最初から複数回買った方が断然お得です。

 計算はしていませんが、多分私のように複数の院で受けるやり方は損していると思います。

 ヘアーについて理想の形を持ってる人も同じ所で受けましょう。

私はこれからも、気になった時に格安で当ててくれる所でお願いするつもりです。笑

水筒は百均で十分だと思う

水を２L飲むってことを考えたら、水筒は必需品ですよね

自販機で150円も出したくないし

でも水筒って重くないですか？

あんみつ(仮)も色んな水筒を持っていたんですが、最近はずっと百均で買った水筒を使っています

水は常温がいい

冷水を飲むと体が冷えてしまいます

ただでさえ冷え性なのに、これ以上体を冷やして美容にいいとは思えません

理想は白湯ですが、暑い中熱いものを飲みたくないし、手間がかかります

そこで、常温保存のミネラルウォーターをそのまま水筒に入れています

プラス作用はないかもしれませんが、マイナス作用はなさそうです

保冷機能はいらない

常温の水を飲むってことは、保冷は必要ないんです

保冷があるから水筒は重いわけで、何ならペットボトルの使いまわしでも事足ります

さすがにそれは女子力低すぎじゃないか？と思い使っていませんが、あの軽さには惹かれました

い・ろ・は・す PET(555mL*24本入*2コセット)【orikomi109】【いろはす(I LOHAS)】[48本 水 ミネラルウォーター コカ・コーラ]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】 価格：3690円（税込、送料別) (2019/6/2時点)

百均の水筒が最高だと思った

あんみつ(仮)が持っている百均水筒

どちらも透明なので残量が分かりやすいし、何より軽い！

右の水筒はマチの少ないカバンにも入れられるのでお気に入りです

高い水筒を買ってしまうと汚れや傷が気になりますが、これなら遠慮なく使えます

外で運動する時、地面に置いたりしています

柄がないと嫌だ！おしゃれさが足りないよ！

という人には、こちら

クリアボトル 500ml 楽天 おしゃれ かわいい 0.5l 500 水筒 マイボトル ドリンクボトル キャラクター 直飲み 常温 ダイレクトボトル プラスチックボトル アニマル どうぶつ ネコ 猫 ねこ クマ 熊 くま 軽量 軽い 保存容器 フレーバーウォーター スムージーボトル 価格：734円（税込、送料無料) (2019/5/28時点) 楽天で購入

１万円以下で全身脱毛！

梅雨が待ち遠しいあんみつ(仮)です

脱毛が気になる今日この頃・・・

暑くなると脱毛に行くのが面倒なのに、暑くならないと無駄毛の無駄さに気づかないんですよね

今回は、あおばクリニック系列「みずのクリニック」さんで脱毛してきました

どこまでが全身脱毛？

全身脱毛の区分(区域)はクリニックによって違います

あおばクリニックでは顔・首回り(襟足)・VIOを全身脱毛に含んでいません

中には「医療脱毛でVIOの処理をするのは痛すぎて無理」という人がいるので、そういった方には無駄がなくてお得かなと思います

私自身VIOはエステで処理中なので、毛周期がズレずに済みました

というかこの日もVIO脱毛がありました！

あとなぜか、おへそ回りもやってくれませんでした

あおばクリニックに限らず脱毛代を無駄にしない為にも、事前の確認は大切ですよ

ラ・フィーユで時短脱毛！

みずのクリニックでは、従来の医療脱毛器とは違う蓄熱式の脱毛器を使用しています

その名もラ・フィーユ！

初回脱毛をモニターと謳っているのは、この機械を使用するからなんですねー

医療脱毛というと、一か所ずつバチン！とゴムで弾かれたような痛みが伴いますが、蓄熱式の脱毛器の場合ちょっと違います

バチン！じゃなくて、ビリッ！て感じです

ラ・フィーユは肌に滑らせることで連続してレーザーを当てていくので、痛みが突然やってくるのが難点です

細かい話はまた別の記事でお話しますが、滑らせていくからこそ、従来の機械より早く終わるんです

全身脱毛ってめちゃめちゃ時間かかると思ってかなり余裕を持って予約したんですが、一時間で終わりました！

あおばクリニックについて

あおばクリニックグループでは現在、初回脱毛をモニター料金として割安で提供しています

モニターと言っても、何か危険性があるわけではないのでかなりオススメです！

いきなり全身は怖いっていう人には、部分脱毛も安くてオススメ！

マイナスポイントは、脱毛ではポイントが付かないところですね・・・

院内も綺麗だし、看護師さんも綺麗だし、それ以外は文句なしの素敵なところでした！

全国に６か所展開しているので、気になった方はお近くのクリニックを探してみてください

www.aoba-cg.com

水を飲む

生きるためには、水分補給が大切です

 

皆さん、普段どのくらいお水を飲んでいますか？

1日に必要な水量

 一般的に、1日に必要な水分量は体重の４％と言われています

計算してみると結構な量です

計算が面倒な人は、２L前後だと思ってください

のどが渇いた時にだけ飲んでいたら、それだけの量を飲むのは無理です

確認してみると、あんみつ(仮)は５００ｍｌしか飲んでませんでした

水分が足らないと、肌が乾燥したり老廃物が体の中に溜まっていってしまいます

ただ生きるだけなら５００ｍｌのままでも問題はなさそうです

しかし、美しくなりたいならせめて1.5Lは飲むべきだと思いました

内側から美しくなる

こちらは海外のとある女性の記事です

www.cosmopolitan.com

要約すると、毎日３Lの水を飲み続けた女性の1か月間のビフォーアフターです

写真を見るとわかる通り、全然違いますよね！

水を飲むことでこんなに若々しくなれるなんてびっくりです

さすがに３Lは飲みすぎだったのか、体が慣れるまで2週間以上かかったそうです

飲みすぎも体に悪いことを考えると、やっぱり飲むのは２Lまでが良さそうですね

美肌を目指す場合は、２Lを目標に飲んでみましょう！ 

 なんか短いけど、今回は以上です！